ZÁKLADNÍ KURZ OBLIČEJOVÉ JÓGY
Během základního kurzu budu Vaším průvodcem a NAUČÍM vás, jak si udržet mladistvý vzhled obličeje i bez skalpelu a botoxu.
ZKONTROLUJI techniku, připravím INDIVIDUÁLNÍ PLÁN cvičení a DÁM vám pomůcky, se kterými budete dennodenně cvičit.
Pár jednoduchých cviků a přírodních technik dokáží zázraky.
Co se v Základním kurzu obličejové jogy naučíte?
- jak zpevnit kontury tváře
- jak zpevnit krk
- jak odstranit dvojitou bradu
- zvednout povislá víčka
- baňkování tváře na stimulaci kolagenu
- jak se starat o pleť
- jak odstranit zlozvyky, které nám vytváří vrásky
- jak se cítit skvěle a spokojeně
Co kurz obsahuje:
- 11 základních cviků obličejové jogy
- osobní zpětná vazba
- poradenství lektorky
- Individuální plán
- tahák na cvičení
- malá skupinka ( max.6 osob)
|
Základní kurz |
Popis |
Délka |
Cena |
|
Rychlá verze |
Intenzivní 3,5h kurz pro začátečníky |
3,5 hodiny |
1 850 Kč |
|
Pomalá verze |
Stejný obsah, rozdělen do 3 samostatných lekcí Vhodná verze pro Ty, kteří se chtějí učit důkladněji. |
3x 75 minut |
990 Kč/ lekce |
Termíny :
1.část Út 18.2. 10:00hod.
Út 25.3. 10:00hod. a 15:30hod.
Pokud Vám nevyhovují tyto termíny, napište mi prosím, který je pro Vás vhodnější?
Pokračovací 2. a 3. část : dle dohody.
Počet míst je omezen.
Těším se na Vás Květa Filková
