Kurz Hubneme s Body Studiem        

3 měsíční skupinový kurz Snižování nadváhy s Květou Filkovou pod hlavičkou společnosti STOB obezitě (www.stob.cz).

 Kurz je určen pro jednotlivce i celé rodiny, není omezen váhou ani věkem, které mají problémy s váhou, chtějí zhubnout a hlavně si tuto váhu udržet.

Náplní kurzu je naučit se stravovacím návykům zdravého životního stylu, pozvolna a TRVALE snížit váhu, zařadit pohybovou aktivitu do Vašeho života. Začít se cítit skvěle a FIT!

  Cena zahrnuje:

12x 1,5hodiny teorie

12x  70 min. cvičení na formujících stolech Slender you

praktické brožurky

ukázky vaření, ochutnávky

focení na začátku a konci kurzu

zpracování počítačové anylýzy

12 měsíců členství v klubu Body Linie( zvýhodněné pernamentky Body Studia) 

   Termíny pro rok 2012  

17. ledna - 3. dubna 2012  přijímáme přihlášky

25. září  - 10. prosince 2012

 Zahájení:  17.ledna 2012 úterý v 17:00 - 18:30h. 

Termín:    17.ledna -  3.března 2012   (každé úterý  17:00 - 18:30hod. + 70 min. cvičení v týdnu)

Budeme se scházet každé úterý v 17:00hod. v Body Studiu 1,5hod. teorie, kterou pozvolna budeme měnit v praxi. Během týdne si individuálně každý absolvent odcvičí 1x formující stoly Slender You. Čas cvičení si zvolíte samy dle vašich potřeb.

Více o cvičení >>> SLENDER YOU formující cvičení

 Ve všem Vám pomáhá skupina, je úžasnou motivací, zvládnete změnu o kterou se možná snažíte celý život. :)

 S námi na to nejsi sama.... Přijď a splň si své sny!

 Těší se na Vás lektorka Květa Filková

Přihlášky:    email: Kveta.Filkova@seznam.cz   nebo na recepci Body Studia

                   musí obsahovat jméno, adresu, telefon, věk, výšku, váhu,

                   zdravotní stav, 

Trochu čísel:   výsledky kurzu za 12 týdnů

Průměrná váha absolventů na začátku:  98,4kg

Průměrná váha absolventů na konci    :  89,5Kg 

 Průměrný úbytek absolventek          :     8,9 kg

 Průměrné BMI absolventů na začátku :   34,6

Průměrné BMI absolventů na konci    :     30,7

 Historie:

20.ledna 2011 ve čtvrtek 17:30 - 19:00h.  >>> ÚSPĚŠNĚ UKONČEN 

22.září 2010  ve středu 17:30 - 19:00h.  >>>  ÚSPĚŠNĚ UKONČEN

20.ledna 2010  ve středu 18:30h.             >>> ÚSPĚŠNĚ UKONČEN

16. září 09 ve středu 18:00h.                    >>> ÚSPĚŠNĚ UKONČEN

5. dubna 09 v neděli 18:30h.                     >>> ÚSPĚŠNĚ UKONČEN

18. ledna 09 v neděli 17:30h.                    >>> ÚSPĚŠNĚ UKONČEN